Как распознать усталость за рулем и что делать в таком случае

Сервисные центры МВД напоминают, что управление автомобилем в состоянии усталости – одна из распространенных причин ДТП.

Читайте также: О чем сигнализируют жесты байкеров: некоторые касаются и автомобилистов

Как распознать усталость за рулем?

• частая зевота и тяжелые веки;
• трудности с концентрацией;
• пропуск поворотов или дорожных знаков;
• “проскакивание” полосы;
• “провалы” в памяти относительно последних километров.

Что делать?

• остановись, выйти из авто и подышать;
• даже короткий сон может быть спасителем;
• кофе или напиток с кофеином – даст эффект, но временный;
• не переоценивай себя, если уставший – лучше сделать паузу.

Помните: безопасность на дороге начинается с ответственного водителя и оценки своего состояния перед дорогой. Не рискуйте – выбирайте остановку вместо аварии.